Collection: Inflammation

Comprendre la réponse du corps

L'inflammation est un processus naturel que le corps utilise pour guérir des blessures ou des dommages, caractérisé par la douleur, la rougeur et le gonflement. Alors que l'inflammation aiguë est une réponse temporaire et bénéfique, l'inflammation chronique peut persister, entraînant fatigue, douleur, problèmes digestifs et autres défis de santé. Soutenir le bien-être général implique de traiter les déclencheurs potentiels tels que le stress, une mauvaise alimentation et le manque de sommeil. Prioriser l'hydratation, maintenir un poids sain et soutenir la santé intestinale peuvent également aider le corps à gérer l'inflammation. Apporter des ajustements au mode de vie peut favoriser l'équilibre et soutenir les processus naturels de guérison du corps.